bonjour 2 solutions
soit le disque tourne des qu il est alimenter
et de ce fait juste le mbr
https://www.ccleaner.com/recuva/download/standard
lien de téléchargement du soft
si tu as quelques base en programmation
https://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk_Download
celui ci est plus performant et permet de reparer les disques endommager
il faut prendre le Temp de lire le tutos
car programmation et ligne le commande