Slm,
Effectivement c'est galère la recup de données sur SSD de part leur nature.
Le mieux comme dit plus haut est vraiment la sauvegarde régulière.
Autrement tu peux essayer cette méthode pour retrouver tes données, ça ne coute rien:
https://superuser.com/questions/5064...ead-ssd-drives
Bonne chance